如何帮孩子养成好习惯(第七集)

时间:2019-08-20 13:52来源:作者:点击:

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一起来回顾一下第六集——

孩子拖拉、磨蹭的四个原因:1、对一知半解的无力感。2、主观性磨蹭综合症。3、无时间观念性拖拉。4、感觉统合失调。

第五集、第六集分别讲了如何应对前三个原因。

今天我们来讲如何应对第四个原因:感觉统合失调

虽然之前讲过原因,但隔了好几集,估计看过的人都忘了,现在重新再讲一回。感觉统合失调分为先天和后天,先天是胎儿在娘胎里造成的,造成的原因很多,比如用药不当、先兆流产、脐带异常等。这个属于医学范围,需要用医疗手段进行治疗,我不是医生,在这里就不讲了。

如何帮孩子养成好习惯

再来说说后天,后天是指孩子生下来后,主要由于照顾不当、环境原因所造成的。主要有以下几个原因——

1、孩子过早使用学步车,不会爬,就开始学走,导致产生前庭平衡失调。

2、孩子从小所有事被大人包办,自己不动手、不思考,导致右脑感官刺激不足。

3、大人在小时候禁止孩子玩泥土、沙子、攀爬等行为,造成幼儿触觉刺激缺乏。

4、 经常把孩子关在家里,不让外出,活动范围太小,造成压抑性心里障碍,从而引起的感觉统合不足。

后天的感觉统合失调并不是一种病症,就算你不管它,它也会随着年龄的增长、运动、心智的提高从而慢慢消失。直到成人后,后天的感觉统合失调基本就会消失。

但它存在的时候,会给儿童带来以下这些不好的影响——

1、 好动不安,走路不好好走,有时会摔倒。

2、注意力不集中,爱做小动作,容易与同龄人起冲突,调皮任性、做事拖拉。

3、无法流利阅读,阅读时经常漏读跳读,写字偏旁部首颠倒,经常忘字。

4、孤僻不合群,害怕陌生的坏境,容易产生分离焦虑。

5、平衡能力差,思维与动作偶尔不一致。

感觉统合失调,不仅会让孩子形成拖拉、注意力不集中、粗心等的坏习惯,还会因为家长、老师的责备造成心理上的伤害,让孩子不自信、做事消极或畏手畏脚,自我表达能力差。

以上就是感受统合失调的原因及造成的后果,现在给大家说说如何应对。这个应对方法只对后天性的感觉统合失调有作用,先天性的,你只能求助于专业医生。

如何帮孩子养成好习惯

感觉统合失调单项分为本体失调、前庭失调、视觉失调、听觉失调、触觉失调,以下来讲每一项都有什么应对方法。

一、 本体失调

本体失调的意思是,思想和肢体不统一,就是大脑无法正确控制肢体。主要有两点,速度和力量,表现为不好好走路,有时摔倒;奔跑时,想停住会比别人慢一拍;力度控制不好,做某些事情时,不是力大了,就是力小了。

应对本体失调,其实也很简单,只要让孩子掌握如何控制速度和力量,就可以了。这个方法其实有很多,家长自己都可以想。结合我的实践,给大家推荐我认为最好、最有效、对学习还有帮助的方法:每天练15分钟毛笔字,坚持三个月以上。

写毛笔字,对力量及速度的控制要求很高。讲究“心手合一”,速度、力量的完美控制,才能写出一手漂亮的好字。通过好多孩子的实践也证明,认真坚持练习毛笔字,三个月就有成效,如果再坚持8个月到1年,本体失调基本消失。

在很多实践中,还发现一个有趣现象,站着练习毛笔字,比坐着练习毛笔字的孩子见效要快。

当然,除了这个方法,家长还可以选用其它方法,只要是对速度和力量有精确要求的项目,都可以用来训练。比如雕刻,这个效果比练习毛笔字更好,但雕刻就涉及到各种刀具,这个容易弄伤孩子,所以大家还是让孩子练习毛笔字吧!

如何帮孩子养成好习惯

二、 前庭失调

首先前庭系统在所有的感觉系统中,是最先成熟的,在婴儿8周左右的时候,就已经形成并开始工作了。前庭是人体平衡系统最为重要的感受器官,稍微有点不协调,人们就会感觉眩晕、头重脚轻、行走不稳、眼前发黑等反应。

对于孩子来说,如果长期轻微前庭失调,最大的问题是造成孩子好动不安、动作不协调、胆小、注意力不集中、爱做小动作。如果严重的前庭失调,比如经常头晕、走路经常摔倒等,那就直接去医院进行治疗吧!

前庭失调训练的核心是平衡力、空间判断和神经反应,其实有一个运动对前庭失调训练最为有效,那就是骑马。但很可惜,我估计绝大部分家庭都没有这个条件。我说的可不是在公园,别人牵着绳那种骑马,而是真正在草地上奔跑的骑马。

给大家介绍一个没有限制条件的配合训练方式,效果虽然比骑马要差,但至少大家都能实现,也不需要花太多的钱。

第一,买一个大小合适的健身球,根据孩子年龄选择。这东西很便宜,也就几十块钱。每天训练大约20分钟,分为坐、趴、躺等运动,强化孩子前庭平衡和中枢神经。如何运动?可以参照健身运动,网上有很多视频,家长可以让孩子照着做就行。

第二,任意找一个有类似于平衡木的地方,最好是那种只有15厘米左右宽的东西,距离不要太短,可以让孩子在上面来回走。比如小区里、院子、公园什么的,刚开始让孩子双手张开在上面走,保持自己身体平衡。然后逐渐手里拿一些物品在上面走,最开始拿一些轻的,后面可以逐渐加重。

以上两个项目配合着进行,对强化前庭、中枢神经、运动神经、协调感都有好处,根据以往实践案例,最好坚持三个月左右,就会有非常大的改善,对孩子的影响会越来越小。要是坚持一年,前庭失调基本上就会完全消失。

不仅如此,健身球还可以预防孩子驼背,又加强了孩子身体素质,一举多得!

如何帮孩子养成好习惯

今天就写到这里吧!期待您的关注,点赞!下一集我们将把视觉失调、听觉失调和触觉失调的应对方法全部讲完,有任何建议可直接留言!

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